Quando aparecem as estrias da gravidez? Análise abrangente e guia de prevenção
As estrias são uma das alterações cutâneas comuns que muitas mulheres grávidas apresentam durante a gravidez, geralmente aparecendo como marcas listradas no abdômen, coxas ou seios. Compreender quando as estrias aparecem, os fatores que influenciam e os métodos de prevenção podem ajudar as gestantes a lidar melhor com essa mudança. A seguir está uma compilação e análise de tópicos relacionados às estrias que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias.
1. O tempo de formação das estrias
As estrias geralmente começam a aparecer no segundo ou terceiro trimestre, mas o momento exato varia de pessoa para pessoa. A seguir estão as estatísticas de pico para o aparecimento de estrias:
| fase da gravidez | Probabilidade de estrias | Partes comuns |
|---|---|---|
| Gravidez precoce (1-3 meses) | 5%-10% | Alguns aparecem no peito |
| Segundo trimestre (4-6 meses) | 30%-50% | abdômen, coxas |
| Terceiro trimestre (7-9 meses) | 60%-80% | Abdômen, nádegas, coxas |
2. Fatores que afetam o aparecimento de estrias
A formação de estrias está relacionada a vários fatores. A seguir estão os tópicos quentes de discussão recentemente:
| Fatores de influência | Desempenho específico | Conselhos de prevenção |
|---|---|---|
| fatores genéticos | Mães com estrias têm maior probabilidade de ter filhas | Use produtos hidratantes com antecedência |
| ganho de peso | Ganhar peso muito rapidamente em um curto período de tempo | Controlando a taxa de ganho de peso durante a gravidez |
| elasticidade da pele | Perda de colágeno levando a lágrimas na pele | Suplemento de vitamina E e proteínas |
| Mudanças hormonais | O cortisol elevado inibe a reparação da pele | fique relaxado |
3. Métodos de prevenção e cuidados com estrias
Os métodos de prevenção de estrias que têm recebido mais atenção recentemente nas plataformas sociais incluem:
1.Cuidados hidratantes:Aplicar um hidratante contendo vitamina E ou ácido hialurônico todos os dias, começando no primeiro trimestre, pode melhorar a elasticidade da pele. Os produtos populares incluem azeite, manteiga de cacau e cremes especializados para estrias.
2.Modificação da dieta:Coma mais alimentos ricos em colágeno (como pés de porco e pele de peixe), bem como alimentos com vitamina C (promove a síntese de colágeno) e zinco (ajuda a reparar).
3.Exercício moderado:Exercícios suaves, como ioga e natação, podem melhorar a circulação sanguínea e aumentar a resistência da pele. Recentemente, as pesquisas pelo tema “Pilates durante a gravidez” aumentaram 120%.
4.Controle de peso:Os médicos recomendam que o ganho de peso total durante a gravidez seja controlado em 11-16 kg (gravidez única), e o ganho de peso não deve exceder 0,5 kg por semana.
4. Opções de tratamento para estrias
Para estrias que já se formaram, os métodos de tratamento pós-parto tornaram-se um tema quente recentemente:
| Tratamento | Melhor horário | eficiente |
|---|---|---|
| tratamento a laser | 6 meses pós-parto | 70%-85% |
| Radiofrequência de microagulha | 1 ano após o parto | 60%-75% |
| medicamentos tópicos | Comece imediatamente após a entrega | 30%-50% |
5. Controle de qualidade recentemente popular na Internet
P: As estrias desaparecerão completamente?
R: De acordo com uma transmissão ao vivo recente de um dermatologista, as estrias não desaparecerão completamente, mas irão gradualmente desbotar para um branco prateado 6 a 12 meses após o parto e podem ser melhoradas em mais de 70% através do tratamento.
P: As estrias serão mais graves na segunda gravidez?
R: Os dados mostram que a probabilidade de as estrias piorarem entre as mães do segundo filho é de cerca de 40%, mas um bom atendimento pode reduzir significativamente o risco. Recentemente, o tema “Prevenção de Estrias na Segunda Gravidez” foi lido mais de 5 milhões de vezes.
Resumo:As estrias aparecem principalmente no segundo e terceiro trimestre da gravidez e são afetadas por muitos fatores, como genética e peso. Pode ser prevenido de forma eficaz por meio de cuidados científicos e há muitas opções de melhoria após o parto. Recomenda-se que as gestantes comecem a prestar atenção aos cuidados com a pele desde o início da gravidez e mantenham um estilo de vida saudável.
Verifique os detalhes
Verifique os detalhes
pt
